dilated peoples

О здоровом питании.
Аарон Ян: "Я привык плотно завтракать. Я ем овсянку, так как в ней содержится крахмал, а порой начинаю свой день с чашки риса. На обед я, как правило, съедаю рис с основным блюдом. Не ем после 7 часов вечера. Я заметил, что сильно похудел. Кроме того, я стал намного энергичнее. Теперь не так быстро устаю, когда работаю". Очень важно знать, какую еду вы потребляете, но куда важнее соблюдать последовательность в употреблении пищи. Аарон Ян / Aaron Yan советует сначала есть фрукты, затем - овощи и зелень, и только после - основное блюдо. "Вы легко насытитесь, если будете кушать в таком порядке. Кроме того, благодаря этому, желудок сможет легко переварить все съеденное вами". Когда мама Аарона готовит блюда, то она их варит. "У нее хорошо получаются вареные блюда, поэтому дома я потребляю исключительно здоровую пищу".

Что если взять высокомерного, но чертовски привлекательного владельца торгового центра и грубую, но очень красивую каскадершу, и поменять их души местами? Вот, и мы не знаем. Но можем все это оценить… Жили Чжу Вон и Ра Им себе спокойненько. Чжу Вон управлял свои магазином и страдал клаустрофобией, а Ра Им снималась в экшенах и отбивала завидующие взгляды актрис. И жилы бы они так спокойно, пока не попали к одной милой бабушке и не остались у нее ночевать…
Смотреть дораму
Посмотреть более подробную информацию о дораме

"Императрица Ки" - историческая сага с Ха Чжи Вон в роли Ки Хван Ху, которая родилась в Корее (Корё) и стала затем императрицей китайской династии Юань. Борьба с соперницей за сердце императора и борьба двух правителей за сердце героини - любовные треугольники в этой истории масштабны и преисполнены политики. Дорама раскроет неизвестные стороны мудрой правительницы Ки, показав ее сквозь призму красивых и болезненных историй любви.
Смотреть дораму

По данным DongA.com, Чхве Чжин Хёк (Choi Jin Hyuk) планировал начать четырехнедельную подготовку в учебном центре Chungnam Nonsan Army 28 августа. После чего он должен был присоединится к полицейской академии в качестве военного полицейского на ближайшие два года.

В интернете появились фотографии, на которых Чхве Чжин Хёк проводит время с маленьким актером драмы "Врачи неотложной помощи". Актер окружает его заботой и вниманием. Фото сразу же растопили сердца миллионов поклонников.

В новом интервью для "STARCAST" участница 4minute, ГаЮн рассказала читателям о процессе создания стиля, образов и концепций для возвращения группы с новым мини-альбомом "4minute World" и музыкальным видео на заглавную песню "Whatcha Doin’ Today".
"Привет всем читателям "STARCAST". Это ГаЮн из 4minute. Вы уже слушали нашу новую песню "Whatcha Doin’ Today"? Это захватывающий танцевальный трек, который поможет сразу же избавиться от стресса и негативных эмоций. Помимо музыки нельзя не заметить модные образы участниц в музыкальном видео!"

100% вернутся на сцену, как группа из пяти участников. Такое сообщение появилось на официальном сайте коллектива. Агентство TOP Media сообщило, что РокХён, ЧжонХван, ЧханЁн, ЧханБом и ХёкДжин на данный момент готовятся к возвращению с новым альбомом, релиз которого намечен на середину марта.

Скоро Новый Год, в честь этого многие артисты поздравляю своих поклонников, и Ли Мин Хо не упустил момент, отправив видео-поздравление с благодарностью. Актёр разместил новогоднее поздравление в трёх социальных сетях: twitter, facebook и LINE.

Мужчину, впустую прожигающего жизнь, обвиняют в убийстве. И тут он узнает, что у него есть дочь, и она больна лейкемией. У него две недели на то, чтобы доказать свою невиновность и спасти дочь…
Смотреть дораму

Недавно вышел последний эпизод дорамы Цветочки после ягодок (31 марта 2009 г.), так что ISPLUS взяли интервью у актеров.
Вашему вниманию представлено интервью Ли Мин Хо, который исполняет роль Ку Чун Пхё!

IS: Падение Мин Хо на Baeksang Arts Awards было горячей темой для обсуждения.
Ли Мин Хо: Да.., это была глупая ошибка, я очень смутился. Но мои фанаты поддержали меня, так что я мог видеть их поддержку.

Ли Мин Хо о Ли Мин Хо: "Я - озорник!"

TPS: Каковы ваши самые теплые воспоминания о вашем первом визите в Манилу в прошлом году?
Ли Мин Хо: Я был очень удивлен тем, с какой любовью меня приветствовали филиппинские поклонники во время моего визита в рамках рекламной компании Bench. Любовь поклонников мотивирует меня и заставляет меня думать о том, чтобы посетить Филиппины снова. Одной из наиболее запомнившихся мне вещей во время моего пребывания на Филиппинах были улыбки и доброта всех поклонников и персонала.

Корейская инди-группа Sogyumo Acacia Band выпустила аэропортную версию тизера к своему пятому альбому "Slow Diving Table"!

ТхэМин из SHINee растрогался, узнав, что его экранная жена практиковалась в приготовлении пищи специально для него.

В Нью-Йорке состоится 10-ый Фестиваль Азиатского Кино (NYAFF), который продлится с 28 июня по 15 июля. Фестиваль по праву назван газетой The New York Times "…одним из самых ценных событий в городе…"

Привет, друзья мои, дорамакуновцы!!
Начну с извинений перед девчонками из группы ArMY за то, что так долго оформляла их интервью, простите, я больше не буду)))
Итак, друзья, давайте знакомиться с самой красивой и талантливой армией, какая только может быть - танцевальной группой ArMY, победителями фестиваля Харимао 2013 по версии сайта Дорамакун!!

Ребята из JYJ встретились со 120 иностранными фанатами.

Хореограф Кевин Махер даёт намёки о предстоящем камбеке f(x)!

Для приготовления вам потребуется:
Мука пшеничная 1,5 стакана
Дрожжи сухие 1 чайная ложка
Разрыхлитель на кончике ножа
Сахар 2 чайные ложки, Вода 1 стакан
Лук репчатый 1 штука, соль по вкусу
Масло растительное 1,5 столовые ложки
Соус соевый 1 столовая ложка
Свинина 250 г
Крахмал 1,5 столовые ложки

Актриса Ю Ин На сыграет в предстоящей драме "Ты лучшая, Ли Сун Син".